Rygestop
På www.ekvit.dk kan du få gratis hjælp til dit rygestop eller til at nedtrappe dit forbrug af nikotinpræparater.
Opret dit eget digitale rygestop- eller nikotinstopprogram. Når først du har oprettet en profil, kan du tilgå den fra mobil, pc eller tablet.
Du kan få skræddersyet hjælp og støtte med video, tips og øvelser og er selv med til at sætte dit eget præg på programmet.
E-kvit fås også som app
Hent E-kvit fra Google Play HER
Hent E-kvit fra App Store HER
Programmet E-kvit er udviklet i et samarbejde mellem Danmarks Apotekerforening, Kræftens Bekæmpelse, Sundhedsstyrelsen og Københavns Kommune.
Her kan du finde Apotekets brochure om rygestop.
Og endelig er du meget velkommen på dit lokale apotek, hvor du også kan få den gode vejledning om, hvordan du bedst kan blive nikotinen kvit.